2020.12.16倪叶明日记

过去的十年时间里面,大多数的时间都献给了工作,一直在创业的路上从未停止。

因为创业压力过于庞大,所以在创业之外比较放纵自己,抽烟喝酒样样都来,而且没有任何的节制。

去年10月份,突然有了慢性胃炎和反流性食管炎,一直到现在,已经整整1年2个月的时间了,期间到医院不下20次,去中医那边也差不多有10次了。

各种西药中药吃了很多,一直到现在都不见有什么好转,反正就是反反复复,断断续续。

我也已经有1年2个月的时间没有再碰过酒了。

今年夏天的时候,看到啤酒真的非常非常想喝,现在基本上已经趋于平淡了,对于酒也不是很有兴趣了。

以前隔三差五的就去喝酒,一喝大脑就昏昏沉沉的,现在每天大脑都非常的清晰,做事的工作效率也比较高。

只是,没有了酒,很多的时候有一些压力和情绪无处释放,所以今年感觉比较焦虑。

2020年,对于很多人来说无疑是最艰难的一年,对于我来说也是一样,因为我发现在这一年时间里面一直在不断的生病,胃炎一直好不了,咽喉炎也一直都有,近2个月一直在咳嗽,从来没停过。

前段时间,只要出门拜访别人,离开了常州这个城市,立马就开始发荨麻疹,从常州去广州的时候,第二天荨麻疹就发了。

到沈阳的时候倒是没有发,但是从沈阳回来当天就开始发荨麻疹了。

十年创业之路,基本上可以说彻底的把身体给玩绔了。

马上2021年就要到了,接下来,我将会调整一下工作时间,同时开始一系列增强体质的工作。

首先第一件事情:戒烟

从现在开始,即刻执行。

接下来,每一天我将会开始更新戒烟日记,同时会在微信朋友圈同步更新戒烟感受,相信我一定可以完成戒烟这件事情,不管是为了自己的身体健康还是为了家庭。

各位同学,一起加油。

声明:本文为原创,作者为 倪叶明创业工作室,转载时请保留本声明及附带文章链接:https://www.niyeming.com/3593/

最后编辑于:2022/9/20作者:倪叶明创业工作室

倪叶明创业工作室(微信:543890)专注于网络创业12年,操盘过上百个网络项目,拥有丰富的网络项目运营经验。2016年切入知识付费赛道,深耕6年时间,已赋能超过3万+草根创业者,是集项目实战运营与培训一体化的创业工作室。我们的目标致力于帮助10万名草根成功实现互联网创业,赚取网络第一桶金。