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戒烟到底是循序渐进好还是一次性好?

在最近这2年多的时间里面,我曾经立下过起码不下三次以上的flag要戒烟,结果无一例外全部失败,而且从原本一天一包变成了现在一天需要一包半,反弹的更加厉害。

戒烟到底是循序渐进好还是一次性好?

去年有一段时间,我已经持续性的把燃烧型的烟草戒掉了,改成了使用IQOS的电子烟,但是后来因为没忍住又抽了一根,之后IQOS又被我不知道丢弃到了什么地方,另外IQOS烟弹的成本真心不低,而且购买还非常的麻烦,很多渠道都买不到,最终还是回归到了普通燃烧型上面。

这两个月的时间,我从打了破伤风之后开始:荨麻疹、肠胃炎、咽喉炎,所有的问题集中爆发,导致我这一个多月的时间不断的在吃药,到医院看了三个科室,还没治疗好,所以我下定决定要彻底的戒烟。

但是,因为前几次的戒烟都失败了,所以,我对戒烟一直有一个疑问,那就是:到底是直接一下子戒掉,忍住,一根都不碰,还是说循序渐进,从一天一包半,变成一天一包,再变成一天半包,再变成一天三五根,然后彻底戒掉?

为什么,我今天会给大家来分享这篇文章呢?

关于戒烟这个问题,我考虑很久的时间,得出了一个结论:因人而异。

前天在我一个老哥搞的私人会所的饭局上,坐在我旁边的一个机关单位的小领导,他跟我说他以前抽烟的,后来戒掉了,而且他告诉我,他们那个单位,抽烟根本不用自己花一分钱的,但是他依然还是戒掉了。

我好奇之下就问了一句:你什么怎么做到的?

他告诉我一句话:发一个你不能违背的誓言。

我想了想,好像的确是这么个道理。

网上赚钱的方式与方法有很多种,有的人可能天生就擅长写文章,所以如果你问他做什么项目比较好赚钱,他可能会告诉你做自媒体,只要每天写写文章就可以轻松赚钱。

对于擅长写作的人来说,就像我,写一篇文章正常大概需要半小时左右,写一篇优质的文章也就只需要2个小时的时间。

但是对于完全不擅长的人来说,写一篇普通的文章可能都需要3-4个小时以上,高质量的文章可能一天都写不出一篇,那么自媒体赚钱对于这种人群来说,就属于是比较困难的项目。

有的人喜欢拍短视频,所以对于这些人来说,抖音短视频应该是一个比较不错的个人创业平台,但是对于我来说,我就觉得比较困难,为什么呢,因为我这个人从来都不喜欢拍照片,更加别说是拍视频了,说简单点就是,天生不喜欢露脸,也许可能是因为长的丑的原因吧。

而抖音短视频的平台,最好是需要真人出境,这样才能获得比较不错的流量倾斜,很明显,对于我来说,可能抖音短视频就不是那么的适合了。


很多人在网上想要寻找到那个好、最好的赚钱项目。

其实“好”与“不好”本质上来说并不存在,因为对于别人好的,对于你来说不一定就好。

所以,最终当你在互联网上学习一段时间之后,你会发现,其实适合的才是最好的。

而在选择网赚项目的时候,最好要做到:有积累、有发展,否则的话,这个项目与你来说可能只是一个短时间内能够赚点小钱的方法而已,它并不是一个项目。


戒烟到底是循序渐进好还是一次性好?

我个人认为,对于我来说,应该是一次性戒掉是最好的,因为我这个人不容易顶得住诱惑,除非彻底断干净,否则的话,很有可能会出现不断的反弹,最终可能结果会更糟糕。

至于哪种方法适合你,我觉得你需要好好的思考一下你自己。

本文为倪叶明博客原创文章,转载请保留版权和出处:https://www.niyeming.com/124/

作者: 倪叶明

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